Over Liefvol Lijf
Charla is voedingsdeskundige en coach in Hoogland, met een aanpak die los staat van de gewone dieetregels. Zij helpt cliënten om afscheid te nemen van eetregels en schuldgevoelens, en om weer te vertrouwen op wat hun lichaam nodig heeft. De kern van haar werk is intuïtief eten: leren luisteren naar lichaamssignalen in plaats van naar caloriëtellers en verbodslisten. Dit is geen snelle gewichtsafname, maar een langzame route naar een ontspannen relatie met voeding en jezelf. Liefvol Lijf werkt met verschillende groepen. Volwassenen krijgen begeleiding om los te komen van de dieetmentaliteit. Voor kinderen biedt Charla hulp bij bijvoorbeeld kritisch eetgedrag, zonder druk of strijd rondom eten. Zwangere vrouwen kunnen bij haar terecht met vragen over voeding, zwangerschapsmisselijkheid of zorgen over gewicht. Wat opvalt in het contact met Charla, volgens klanten, is haar rustige en warme manier van werken. Zij stelt gerichte vragen die helpen inzicht te krijgen in jezelf en je eetgedrag. Deze gesprekken voelen prettig aan, en veel cliënten merken dat zij door deze reflectie echte veranderingen zien optreden. Charla richt zich niet op mensen die snel willen afvallen of alleen op schema's wachten. Haar benadering veronderstelt dat je bereid bent om naar jezelf te kijken en iets los te laten van wat je over eten hebt geleerd. Dit vraagt geduld en openheid. Een belangrijk uitgangspunt is mildheid naar jezelf. In plaats van jezelf te veroordelingen na een eetbui of 'foute' keuze, gaat het om begrijpen wat erachter zit. Op die manier krijgen veel cliënten niet alleen rust rond eten, maar ook meer vriendelijkheid voor zichzelf in het algemeen. Liefvol Lijf is bereikbaar in Hoogland, en Charla werkt ook voor cliënten uit Amersfoort en omgeving. Wie wil uitproberen hoe intuïtief eten aanvoelt, kan een gratis kennismakingsgesprek boeken.
Locatie
Zuivelhof 2, 3828 CW Hoogland, Nederland
Map voorbereiden...
